1. Що таке інфрачервона ковдра сауни?
Інфрачервона ковдра сауни - це портативна компактна ковдра, яка надає всі переваги традиційної сауни більш зручно. Він складається з теплостійких матеріалів і випромінює інфрачервоне тепло для сприяння потовиділенням, підвищення температури тіла та допомагає сприяти загоєнню та ремонту.
2. Які переваги інфрачервоних ковдр сауни?
Інфрачервоні ковдри сауни пропонують широкий спектр переваг, що сприяє покращенню здоров'я та самопочуття. Ці переваги включають, але не обмежуються цим:
Детоксикація
Полегшення болю
Розслаблення
Зменшення стресу
Вдосконалений сон
Покращене здоров'я шкіри
Підвищена імунна система
Покращене серцево -судинне здоров'я
Глибоко проникаюче інфрачервоне тепло ковдр сауни може допомогти полегшити хворобливість м’язів, біль у суглобах та жорсткість. Це сприяє кращому кровообігу, що допомагає зменшити запалення та полегшити біль.
Інфрачервоні ковдри сауни можуть допомогти розслабити м’язи і зменшити напругу, роблячи їх корисними для людей з м'язовими болями або хронічною м'язовою напругою.
3.Comparison: Інфрачервона світлотерапія Vs. Традиційна теплова ковдра
Хоча теплові ковдри/прокладки пропонують теплоту поверхні, їх вплив на загоєння глибокої тканини може бути обмеженим порівняно з інфрачервоною терапією. Здатність інфрачервоного світла проникати на кілька міліметрів під поверхнею шкіри робить його кращим вибором для тих, хто шукає швидше і глибше полегшення болю, а регенерація тканин глибоко під шкірою.
4. Коли використовувати інфрачервоний: Часові питання
Почніть обережно і поступово збільшуючи рівень тривалості та потужності, особливо для новачків або тих, хто має конкретні проблеми зі здоров’ям. Рекомендована тривалість інфрачервоного становить 15-20 хвилин і чекайте щонайменше 6 годин між сеансами.
ПОПЕРЕДЖЕННЯ - Покладіть обережність і уникайте негайних інтенсивних тренувань після сеансу, поки ви не знайомі з результатами.
5. Контресиції до інфрачервоного
Перш ніж використовувати інфрачервону світлотерапію, пам’ятайте про протипоказання, щоб забезпечити безпеку. Уникайте інфрачервоної терапії, якщо у вас є активний рак, пухлини або відкриті рани, щоб запобігти потенційним ризикам. Вагітні люди повинні утримуватися від інфрачервоної терапії через невизначений вплив на розвиток плоду. Використання інфрачервоної терапії під час лихоманки для важких серцево -судинних станів, активних інфекцій або високої чутливості до тепла не рекомендується. Ті, хто має порушення кровотечі, приймає ліки, що розріджують кров, або мають певні порушення нервової системи, також повинні уникати інфрачервоної терапії. Пріоритетна обережність забезпечує безпечне та ефективне використання.
Час посади: 29-2024
