Існує два білки, які допомагають підтримувати шкіру пружною, гладкою та без зморшок, і ці важливі білки – еластин і колаген. Через деякі фактори, такі як пошкодження сонцем, старіння та вплив токсинів з повітря, ці білки руйнуються. Це призводить до розпушення та обвисання шкіри навколо шиї, обличчя та грудей. На питання, як підтягнути шкіру обличчя, можна відповісти наступним чином.
Здорові харчові звички
Здорове харчування – один із чудових варіантів для підтягування шкіри обличчя. Вам слід додати до свого раціону багато продуктів, багатих на антиоксиданти. Завдяки вживанню цих продуктів ваш організм виведе вільні радикали та допоможе укріпити колаген. Для цього вам слід вживати такі фрукти, як авокадо, виноград, маракуйя та мед. Вам слід уникати газованих напоїв, надмірної кількості солі, смаженої їжі та вживання алкоголю.
Нанесення кремів для обличчя
Ще один хороший варіант – нанесення крему для підтягування шкіри. За словами фахівців зі шкіри, крем для підтягування шкіри, що містить хризин, морські водорості вакаме та кератин, допомагає зробити шкіру пружною. Крем з вітаміном Е використовується для зволоження клітин шкіри та зменшення зморшок.
Вправа для обличчя
Якщо хтось шукає методи підтягування шкіри обличчя, одне з перших рішень, яке спадає на думку кожному, – це вправи для обличчя. Існують різні вправи для підтягування шкіри обличчя. Якщо у вас подвійне підборіддя, спробуйте нахилити голову назад, при цьому рот має бути закритим. Зробіть це кілька разів, дивлячись у стелю. Намагайтеся повторювати вправи сотні разів, щоб мати підтягнутішу шкіру без зморшок.
Використання маски для обличчя
Існує велика кількість масок для обличчя, які можна приготувати вдома, і вони забезпечують чудовий результат щодо підтяжки шкіри обличчя. Бананова маска для обличчя – чудовий варіант для підтяжки шкіри. Для приготування цієї маски потрібно взяти розім'ятий банан, оливкову олію та мед. Добре перемішайте їх та нанесіть маску на обличчя та шию. Через деякий час її потрібно змити прохолодною водою. Іншим варіантом маски для обличчя є маска з касторової олії. Ви можете приготувати цю маску, змішавши дві столові ложки касторової олії з лимонним соком або олією лаванди. Для підтяжки шкіри потрібно помасажувати цю маску круговими рухами знизу вгору на шиї та обличчі. Спочатку потрібно вмити її теплою водою, а потім прохолодною водою. Ці маски для обличчя можуть покращити вироблення еластину та колагену, і таким чином допомогти у підтяжці шкіри.
Ви повинні спробувати ці методи, щоб зробити свою шкіру підтягнутою, гладкою та без зморшок.
Час публікації: 29 листопада 2023 р.
